1.Participar na Missa, aos domingos e festas de guarda e abster-se de trabalhos e actividades que impeçam a santificação desses dias.
Os dias santos de guarda ou preceito que podem não ser no domingo são dez:[57] [nota 1]
1 de Janeiro - Solenidade de Santa Maria, Mãe de Deus;
6 de Janeiro - Epifania
19 de Março - Solenidade de São José
Ascensão de Jesus (data variável - quinta-feira da sexta semana da Páscoa)
Corpus Christi (data variável - 1ª quinta-feira após o domingo da Santíssima Trindade)
29 de Junho - Solenidade dos Apóstolos São Pedro e São Paulo.
15 de Agosto - Assunção de Maria
1 de Novembro - Dia de Todos-os-Santos
8 de Dezembro - Imaculada Conceição de Maria
25 de Dezembro - Natal
2.Confessar os pecados ao menos uma vez cada ano.
3.Comungar o sacramento da Eucaristia ao menos pela Páscoa.
4.Guardar a abstinência e jejuar nos dias determinados pela Igreja:
Dias de jejum: Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa. [58]
Dias de abstinência de carne ou de qualquer outra comida determinada pela conferência episcopal: todas as sextas-feiras, principalmente as da Quaresma, a não ser que uma solenidade seja numa sexta-feira. [58]
5.Contribuir para as necessidades materiais da Igreja, segundo as possibilidades.
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